Andreas Kunz- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

705 ккал

Жир: 8,61г | Белк: 22,27г | Углев: 121,74г. Обед: DM Bio Gemüse Brühe, Karottensalat, K-Classic Sellerie Salat, Hengstenberg Bohnensalat. Перекус/Другое: Honig. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

89 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin lieber Cherusker 😊 na das fängt ja schon sehr gut an bei dir

02 янв 20 написано членом: Pinguin1512

Geht doch.

02 янв 20 написано членом: sype81

... 😅 Stark anfangen und genau so stark nachlassen... 👋😆

02 янв 20 написано членом: Andreas Kunz

läuft 💪💪💪💪

02 янв 20 написано членом: Nickidiezweite

Na also.👍👍

02 янв 20 написано членом: schnorra

weiter so 😊

02 янв 20 написано членом: sternspucke

Boah super 👍👍👍

02 янв 20 написано членом: ebruli6161

Boah.... 💪🏻👍🏻💪🏻👍🏻💪🏻👍🏻

02 янв 20 написано членом: michi_live

Guten Morgen ☕🍀, super! Hab einen schönen Tag 🙋🍀

02 янв 20 написано членом: keblu

@ cherusker- hab gelesen, Du suchst noch einen Platz in einer Challenge. Bei "Kleene" ist gerade noch einer frei- wenn Du schnell bist.... Würde mich freuen, wenn Du dabei wärst😘

02 янв 20 написано членом: summen

Nicht schlecht gestartet 👍👏🍀🍀🍀

02 янв 20 написано членом: Schlumpfine_

🙏🙏 Danke für eure Motivation, die werde ich bei meinem Ziel auch wirklich brauchen! 🙏🙏

02 янв 20 написано членом: Andreas Kunz

ooch cherusker....nicht gleich so pesimistisch im neuen Jahr 🧐 - weg ist erst mal weg !! Also: supi, klasse, weiter so....😁😀👍💪!!!

02 янв 20 написано членом: Deko Tante

👍👍super!!

02 янв 20 написано членом: firam152

Yeah! Go go go! 😊

02 янв 20 написано членом: Ismelda

Klasse👍👏

02 янв 20 написано членом: Tiemar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса