Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
01 янв 20
bontehond88- Журнал, 01 янв 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2020
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
47,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2020:
1627 ккал
Жир: 104,59г | Белк: 59,57г | Углев: 116,59г.
Завтрак:
Tromp&Rueb Appelazijn.
Обед:
AH Doosjevol Frambozen, Mascarpone, Konings Slagroom, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Ужин:
AH Ravigottesaus, Gigi Aarbei, Blauwe Bes en Biet, AH Mayo Truffel, Heinz Garlic Sauce, Tromp&Rueb Appelazijn, AH Gebakken Kibbeling.
Перекус/Другое:
Appelbeignet, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero.
подробнее ...
1844 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Zo wil ik ook de 1e dag in het nieuwe jaar beginnen! Oliebollen laten staan? 👍
01 янв 20 написано членом:
Yoo69
Oliebollen laten staan idd maar als mn zoon vandaag komt mss eentje pakken.
01 янв 20 написано членом:
bontehond88
Jij gaat nog niet wegen?
01 янв 20 написано членом:
bontehond88
Ik weeg straks na het douchen, als ik nu gaat douchen heel het gezin wakker. Jongens kwamen net thuis toen ik 630 aan de koffie zat 🤣🤣. Denk over een uurtje dan vind ik het mooi geweest. 1 malibu pineapple gedronken en wat chocolade en kipnuggets. In ieder geval niet gek gedaan.
01 янв 20 написано членом:
Yoo69
Dan komt t bij jou ook goed!
01 янв 20 написано членом:
bontehond88
Laat het je weten 😉
01 янв 20 написано членом:
Yoo69
0.4 erbij 😊 dus valt reuze mee. Kan ermee leven. Fijne nieuwjaarsdag
01 янв 20 написано членом:
Yoo69
Goed gedaan! Fijne dag/jaar
01 янв 20 написано членом:
bontehond88
knap gedaan hoor, blauw pijltje in de oliebollentijd. 👍🏻
01 янв 20 написано членом:
mo.mo3
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю