Kennyn27- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя Kennyn27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

869 ккал

Жир: 6,88г | Белк: 80,46г | Углев: 122,06г. Завтрак: Bananas, Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, RX-1 X-Cite Recruit, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Обед: Baby Spinach, Blueberries. Перекус/Другое: Trolli Gummy Worms, Natrol Tonalin CLA, Carlson Maximum Omega 2000, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

3148 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kennyn27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kennyn27- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

Kennyn27-Изменение Веса