vze1n191- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя vze1n191 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

900 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 36,01г | Углев: 124,26г. Обед: White Rice, Beef, Teriyaki Sauce . Ужин: Lipton Noodle Soup with Real Chicken Flavor Broth. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat Miniatures, TruMoo Chocolate Whole Milk. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 47 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vze1n191-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vze1n191- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

vze1n191-Изменение Веса