Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худая Женя
Журнал
30 дек 19
Худая Женя- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя Худая Женя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Могло быть и хуже после рисовой каши вприкуску с курником🤗
70 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1928 ккал
Жир: 95,16г | Белк: 114,12г | Углев: 150,49г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Сава Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом.
Обед:
Интелл Финики, Сыр Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лаваш Армянский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая.
Ужин:
Меридиан Мидии в Масле, Интелл Финики, Galbani Моцарелла, Лаваш Армянский, Твердый Сыр Пармезан, Сосиски Молочные, Сыр Камамбер, Котлеты из Говядины.
Перекус/Другое:
Nestle Kit Kat (45г).
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худая Женя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю