Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darcymaguir
Журнал
30 дек 19
darcymaguir- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя darcymaguir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1202 ккал
Жир: 47,25г | Белк: 67,78г | Углев: 135,24г.
Завтрак:
Дарница Хлеб Полюшко, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Лента Сыр Маасдам 45%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness.
Обед:
Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Гречка.
Ужин:
Лента Лепешка Узбекская, Сметана 15%, Еда без Забот Оливье с Мясом.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Кефир 2,5%, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darcymaguir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю