Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
18 дек 19
_Erudit_- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
664 ккал
Жир: 20,62г | Белк: 40,23г | Углев: 80,56г.
Завтрак:
Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Зелёный Чай, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный.
Ужин:
Десерт Творожный с Персиком 4% "Ми-Шу", Хурма.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю