AssyaYa- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

96 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1444 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 89,65г | Углев: 166,12г. Завтрак: Фунчеза Братики Салатики с Морскими Водорослями, Яйцо, Папа Может Ветчина из Лопатки, Кофе с Молоком. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Стандарт Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Ужин: Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Twix Mini, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ленивые Голубцы. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса