Misie-PL- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя Misie-PL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Święta. fakt jest taki że ciagle czuje ciężar na żołądku, choć sie wydawało ze człowiek aż tyle nie zjadł.Dodatkowo wymieniona bateria w wadze. przed wigilią jak sie zdążyłem to było niecałe 105, co już polepsza sytuacje. Za chwile sylwester i kolejna impreza rodzinna. trzeba sie trochę trzymać i obrać nowy cel na nowy rok.

107,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

1292 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 81,43г | Углев: 148,12г. Перекус/Другое: Pieczony Schab Wieprzowy, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Kluski Śląskie, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Beza. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Jak dalej ciężko na żołądku to polecam post 😀 Trzeba dać czas stawić się temu co nie zdążyło i nie zapychać nowym - u mnie się sprawdza

28 дек 19 написано членом: Ketomada

Boję się że będę lepszy od Ciebie 😖 wola walki jest u Ciebie a Ketomada chyba ma rację tylko jak ją wprowadzić ? 😎

28 дек 19 написано членом: fatslawio

Fatslawio. To fakt że jest ciężko. Regularne podejścia pod lchf. Styl pracy i zycia, otoczenie i inne możliwości, czy ograniczenia. To nie pomaga w silnej woli ichwilowyvh napadach na słodkie

29 дек 19 написано членом: Misie-PL


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Misie-PL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Misie-PL- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

Misie-PL-Изменение Веса