Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
28 дек 19
bontehond88- Журнал, 28 дек 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
43,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2019:
3393 ккал
Жир: 151,94г | Белк: 66,93г | Углев: 420,66г.
Завтрак:
Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Pompoenpitten Bio, Bio Today Agave Siroop Lichte, Dr. Oetker Aroma Vanille, Provamel Soya No Sugars, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, AH Pompoenstukjes.
Обед:
Bonne Maman Vijgenjam, Zanetti Buffel Mozzarella, Zuurdesem Brood.
Ужин:
Citroenijs, Godiva Pure Chocola Ganache, AH Mayonaise, Frieten, AH Bietenburger, Jumbo Burger Buns Brioche.
Перекус/Другое:
AH Melkchocolade, Tosti met Kaas, M&M's Salted Caramel.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Die ben je alvast kwijt 👍 Ik ook hopelijk maar vrees het ergste 🙈. Wel weer gewerkt dus dat scheelt
28 дек 19 написано членом:
Yoo69
Ik 2 dagen Amsterdam naar een vriendin, uiteten dus ben benieuwd overmorgen. Maar deze kilo ben ik iig al kwijt.
28 дек 19 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю