galaxy.toughts- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019

48,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1992 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 120,23г | Углев: 242,00г. Завтрак: Lindt Schokolade 90%, Milbona Skyr Vanille , REWE Kulturheidelbeeren, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Обед: Babybel Mini Babybel, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Laugenstange. Ужин: Spaghetti Trocken, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Aldi Bio Berg Linsen. Перекус/Другое: Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Pomelo, Protein Käsekuchen, Alnatura Räucher Tofu, Aldi Ziegenfrischkäse Natur. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Спать - 8 часа, Преподавание - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса