Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
27 дек 19
Mom Stifler's- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
1348 ккал
Жир: 63,56г | Белк: 45,90г | Углев: 146,93г.
Завтрак:
Магнит Сыр Маасдам, Ашан Творог 7,8%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Кефир 3,6%.
Обед:
Тушеные Овощи, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Смак Хлеб Чусовской, Джемы и Варенья, Хлеб с Изюмом, Азбука Вкуса Голубика, Royal Forest Виноградный Сироп, Фундук Фундук.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 1 час и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю