Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
27 дек 19
mona54- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen an alle -
na so gefällt es mir schon wieder etwas besser -
kommt alle gut durch den Freitag
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
967 ккал
Жир: 29,72г | Белк: 96,48г | Углев: 73,12г.
Завтрак:
Rolffes Delikatess Rohschinken, American Style American Sandwich, Kerrygold Butter, Kaffee.
Обед:
Hengstenberg Rotkraut, Kaninchenfleisch.
Ужин:
Pommernland Grützwurst, Kühne Gewürzgurken, Cremisee Harzer Käse, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, American Style American Sandwich.
Перекус/Другое:
Stollen.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen liebe Mona,🙋🏻♀️👍
27 дек 19 написано членом:
Levka...
Moin Mona, na das ist doch mal ein Ergebnis nach den Feiertagen 👍
27 дек 19 написано членом:
Pinguin1512
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉...der fängt ja bei Dir richtig gut an👏👏👏...wie hast Du das denn gemacht?
27 дек 19 написано членом:
*Skorpion-Queen*
Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗🎄🕯️🕯️🕯️🕯️🎄
27 дек 19 написано членом:
Tiemar
Dankeschön, dir einen schönen Nachmittag noch 🤗🍀
27 дек 19 написано членом:
Schlumpfine_
Na läuft 👍. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
27 дек 19 написано членом:
keblu
Jacki ich weiß nicht, lach - bin aber gerade dabei, ein Stück Stollen zu essen, mal sehen was morgen ist.
27 дек 19 написано членом:
mona54
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю