Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
27 дек 19
zmeyka2007- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
1060 ккал
Жир: 37,06г | Белк: 133,47г | Углев: 49,27г.
Завтрак:
ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Обед:
Мандарины, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Ужин:
ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю