Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AssyaYa
Журнал
27 дек 19
AssyaYa- Журнал, 27 дек 19
Параметры Пользователя AssyaYa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2019
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2019:
1545 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 80,57г | Углев: 208,75г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке.
Обед:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Гороховый Суп.
Ужин:
Мерси Конфеты, Брест Литовск Копченый Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий, Фунчеза Братики Салатики с Морскими Водорослями.
Перекус/Другое:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Творожная Запеканка с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AssyaYa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю