denizelif55- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя denizelif55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

49,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

981 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 53,90г | Углев: 16,28г. Завтрак: Jumbo Filet Americain Speciaal, Atkins Crispbread Knackebrod. Ужин: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zaanse Mayonaise, AH Gemarineerde Kipdijfilet, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zaanse Mayonaise, AH Gemarineerde Kipdijfilet. Перекус/Другое: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denizelif55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denizelif55- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

denizelif55-Изменение Веса