Adnankaratekeli- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя Adnankaratekeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1859 ккал

Жир: 105,39г | Белк: 86,20г | Углев: 145,43г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Обед: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Ужин: Ayva, Nar, Tavuk Budu, Sütaş Ayran, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Nescafe Sade. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnankaratekeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnankaratekeli- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

Adnankaratekeli-Изменение Веса