Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
darcymaguir
Журнал
25 дек 19
darcymaguir- Журнал, 25 дек 19
Параметры Пользователя darcymaguir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2019
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2019:
1045 ккал
Жир: 39,61г | Белк: 114,42г | Углев: 46,64г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка на Пару.
Ужин:
Куриная Печень, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Base Bar Протеиновый Батончик.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
darcymaguir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю