Jebbie23- Журнал, 06 мар 13

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2013

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2013:

1760 ккал

Жир: 72,84г | Белк: 144,67г | Углев: 140,64г. Завтрак: Blackberries, Six Cheese Italian, Baby Spinach, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: cooked spinach, cauliflower, grilled chicken. Ужин: Balsamic Vinegar, Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Natural Roasted Turkey Breast, Baby Spinach, Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Kiwi Fruit, cornbread, turkey sausage cornbread. Перекус/Другое: Oranges, Pink Lady Apples, horizon organic string cheese, cashew pecan nut butter ball. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: core pump - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 06 мар 13

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса