dt2008- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

119,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

2624 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 103,55г | Углев: 396,88г. Завтрак: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Whole Milk, Oatmeal. Обед: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Frieda's Edamame (Shelled), Fresh & Easy Sweet Chili Tofu. Ужин: Brookdale Vegetarian Chili with Beans, Hale and Hearty Tomato Basil with Rice Soup (Small), Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

3907 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса