Симо4ка- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

1742 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 104,01г | Углев: 204,43г. Завтрак: Хлеб Николаевский *, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Мясная Лавка Холодец из Говядины, Nesquik Какао, Рогачев Сгущенное Молоко, Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Белебеевский Сыр Belster. Обед: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Гурмелле Колбаса Сырокопченая Куриная Деликатесная . Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Fantelle Торт Тирамису , Хлеб "Рижский" Заварной Надымский, Магнит Хурма, Сметанин Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Конти Конфеты Timi. Перекус/Другое: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса