soizyk- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1167 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 60,38г | Углев: 150,94г. Завтрак: Confitures et Conserves, Heudebert Biscottes. Обед: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Champignons, Haricots Verts, Carrefour Dés de Jambon. Ужин: Banane, Camembert, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Knorr Soupe Bio Légumes du Potager Moulinés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Вязание - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса