Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анна Шепель
Журнал
23 дек 19
Анна Шепель- Журнал, 23 дек 19
Параметры Пользователя Анна Шепель
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 декабря 2019:
1639 ккал
Жир: 71,72г | Белк: 97,99г | Углев: 157,58г.
Завтрак:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Агро-Альянс Пшеничная Каша.
Обед:
Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Греча Ядрица, Royal Forest Carob Vegan Bar Обжаренный Кэроб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Божья Коровка Творог 5%.
Ужин:
Божья Коровка Творог 5%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Божья Коровка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анна Шепель-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю