Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annascorner
Журнал
21 дек 19
Annascorner- Журнал, 21 дек 19
Параметры Пользователя Annascorner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2019:
1338 ккал
Жир: 47,43г | Белк: 78,16г | Углев: 147,63г.
Завтрак:
Kanel, ICA Flytande Honung, AXA Havregrynsgröt, Äpplen (utan Skal).
Обед:
Bregott Bregott Ekologisk, Hårdkokt Ägg, Wasa Surdegsknäcke.
Ужин:
Santa Maria Tortillabröd, Skåne Mejerier Crème Fraiche, Röd Paprika, Gurka, ICA Majskorn, Körsbärstomater, Kycklingfilé.
Перекус/Другое:
Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar, Nutrilett Chocolate Shake.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 10 минуты, Скорость Прогулки - 30 минуты, Гребля - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annascorner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю