djalena10- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1287 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 59,87г | Углев: 156,74г. Завтрак: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Milkavita Молоко Latte Barista, Творожная Запеканка с Манкой. Ужин: Яйцо-Пашот, Помидоры Черри, Евроопт Авокадо, Cremolle Bonfesto Сыр Творожный с Лесными Грибами, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Шпинат. Перекус/Другое: Имбирный Чай, Ол'Лайт Батончик Яблоко-Корица, Хурма Хурма. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: упражнение с обручом - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса