Artwiest- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

🏊👊👍😊💚💜💙❤

86,3 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1740 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 64,50г | Углев: 254,45г. Завтрак: Boni Blauwe Bessen, Vondelmolen Peperkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Thee, Crownfield Super Nutty Granola, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Aldi Volkoren Brood. Обед: Koffie, Tomatensoep met Balletjes. Ужин: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten. Перекус/Другое: Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Delacre Marquisettes. подробнее ...

1196 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Samsung Health - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса