Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1000 ккал
|
Жир: 36,56г | Белк: 48,85г | Углев: 110,81г.
Завтрак: Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Monoprix Bio Boisson au Soja Nature, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature. Обед: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Courgette, Avocat, Soy Tofu Fumé, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Sojasun Lait de Soja Nature , Maizena Maizena, Tofu Soyeux Ferme. Перекус/Другое: Natural Happiness Noix de Pécan, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Yoplait Petit Suisse 0%, Jardin Bio Sirop d'agave, Oeuf (Entier), Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Naturela Oup Cacao, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Potiron. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
