Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
19 дек 19
Redporchlady- Журнал, 19 дек 19
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2019:
1470 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 124,52г | Углев: 108,70г.
Завтрак:
Cantaloupe Melons, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti).
Обед:
Zaxby's Carrots & Celery, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz).
Ужин:
Butter, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Baked or Broiled Shrimp.
Перекус/Другое:
Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
подробнее ...
2627 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю