cat16885- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя cat16885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1503 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 115,68г | Углев: 74,05г. Завтрак: 荷包蛋, 玉米筍, 雞腿排, 四季豆, 雜糧麵包, 咖啡, 蘋果, 花椰菜. Ужин: 炸雞排, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 拿坡里炸雞翅, 麻油, 油爆蝦, 四季豆. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cat16885- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

cat16885-Изменение Веса