Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
17 дек 19
lydium- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
thanks
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
1059 ккал
Жир: 30,55г | Белк: 93,32г | Углев: 48,90г.
Завтрак:
Water , Coffee (Brewed From Grounds) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter.
Обед:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Ужин:
Coors Blue Moon Beer, Reiter Fat Free Cottage Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Walleye Pike (Fish).
Перекус/Другое:
Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package).
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Вязание - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow, you have come a long way, and your hard work has really paid off. Congratulations!
18 дек 19 написано членом:
shirfleur 1
Thanks
23 дек 19 написано членом:
lydium
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю