Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анна Шепель
Журнал
18 дек 19
Анна Шепель- Журнал, 18 дек 19
Параметры Пользователя Анна Шепель
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2019:
1620 ккал
Жир: 67,38г | Белк: 77,06г | Углев: 185,23г.
Завтрак:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская , Mr. Creamys Арахисовая Паста, Royal Forest Кэроб Миндаль, Лента Сыр Маасдам 45%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия.
Обед:
Monini Оливковое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Греча Ядрица.
Ужин:
Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Перекус/Другое:
Хурма, Лента Сыр Маасдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агрокомплекс Крупа Пшеничная Полтавская , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анна Шепель-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю