AssyaYa- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

97,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1485 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 89,93г | Углев: 159,60г. Завтрак: Ячневая Каша, Кофе с Молоком. Обед: Оладьи из Творога, Хлеб Бездрожжевой Зерновой СХК, Щи с Курицей. Ужин: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сыр Архангельский Белозорие, Мясной Рулет из Говядины. Перекус/Другое: Сыр Архангельский Белозорие, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Хлебушек 8 Злаков СХК, Помело. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса