ChriKuh- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя ChriKuh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

99,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

2701 ккал

Жир: 120,11г | Белк: 83,41г | Углев: 325,36г. Завтрак: Thomy Remoulade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Обед: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Ужин: Aldi Vollkorntoastbrot, Coquette Ungarische Gulaschsuppe. Перекус/Другое: Cadbury Curly Wurly , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Rote Grütze, Schokoladenstückchen. подробнее ...

2409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChriKuh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChriKuh- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

ChriKuh-Изменение Веса