Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KhrisKruz
Журнал
17 дек 19
KhrisKruz- Журнал, 17 дек 19
Параметры Пользователя KhrisKruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hormônio desde 04/12 para tratamento de mioma. 🤔
59 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2019:
1212 ккал
Жир: 49,73г | Белк: 64,81г | Углев: 124,82г.
Завтрак:
Leco Manteiga, Pão Caseiro, Café (Infusão).
Обед:
Macarrão, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Ужин:
Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo).
Перекус/Другое:
Queijadinha, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KhrisKruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю