Liah Monteiro- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя Liah Monteiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

1225 ккал

Жир: 44,09г | Белк: 36,75г | Углев: 206,14г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Misto Quente, Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau. Ужин: Pêssego, Morangos, Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau. Перекус/Другое: Della Vita Queijo Prato, Pão de Centeio Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

1122 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 48 минуты, Google Fit - 20 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liah Monteiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liah Monteiro- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

Liah Monteiro-Изменение Веса