adefwebserver- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя adefwebserver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 2 of a planned 5 days of mostly ‘no solid food’ fasting

I’m sure I will lose weight tomorrow…

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

80,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

938 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 68,81г | Углев: 21,86г. Завтрак: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Перекус/Другое: Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm so proud of you 💪💪💪

17 дек 19 написано членом: manayiralsaeed

you know what works for you - and i am sure you will lose some as well.

17 дек 19 написано членом: br_e_co

Have a great day

17 дек 19 написано членом: liv001

@manayiralsaeed, @br_e_co - Thanks!

17 дек 19 написано членом: adefwebserver

@liv001 - Thanks! You too!

17 дек 19 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adefwebserver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adefwebserver- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

adefwebserver-Изменение Веса