Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peter918
Журнал
16 дек 19
Peter918- Журнал, 16 дек 19
Параметры Пользователя Peter918
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2019:
1463 ккал
Жир: 37,87г | Белк: 94,93г | Углев: 187,58г.
Завтрак:
Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Yakult Light Probiotic Yogurt, Tassimo Latte Macchiato, Poached Egg (with Salt).
Обед:
Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Sainsbury's Baked Beans, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Clover Clover Spread, Sainsbury's Taste The Difference Multiseeded Bloomer.
Ужин:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tea with Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Alpen Coconut & Chocolate Cereal Bar, Tea with Skimmed Milk.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peter918-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю