bellamilka- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1202 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 52,47г | Углев: 133,50г. Завтрак: Gekookt Ei, Afbakbroodje, Avocado, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), Honing. Обед: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Koekje. Ужин: Boter, Verse Pasta (Gekookt), Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Roodbaars, Rode Kool, AH Gemengde Salade, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Перекус/Другое: Hema Musketkransjes, Bolletje Kaneelsterren, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), C1000 Soepstengels Naturel, C1000 Roomboter Koekjes. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Samsung Health - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

16 дек 19 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса