kazimita- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1231 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 42,44г | Углев: 161,31г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Landers Сыр Легкий 30%, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске, Сыр Моцарелла, Омлет в Духовке, Чай с Лимоном. Обед: Булгур (Вареный), Тёма Мясное Пюре Цыплёнок с Говядиной, Кальве Майонез Легкий, ФЭГ Огурцы Солёные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные. Ужин: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Кофе с Молоком, Ашан Арахис Жареный Солёный, Соленые Огурцы с Укропом, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные. Перекус/Другое: Шармэль Зефир в Шоколаде, Twix Twix, Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса