lgcrp- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя lgcrp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

2455 ккал

Жир: 90,38г | Белк: 140,61г | Углев: 258,60г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Misura Cereali Dolce senza, Kellogg's Granola Frutta Secca, Ambrosiae Uber Granola Proteica Albicocca e Cocco, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Обед: Caffè (dalla Moca), Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Farfalle Integrali, Esselunga Patate Rosse, Cavolo Rosso, Porri. Ужин: Olio di Fegato di Merluzzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci, Petto di Pollo, Nattura Pane Azzimo. Перекус/Другое: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Arance, Rapunzel Crema di Arachidi, Borsa Fette Biscottate Multicereali. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lgcrp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lgcrp- Журнал, 15 дек 19

Оставить свой Комментарий

lgcrp-Изменение Веса