Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DFFilafova
Журнал
15 дек 19
DFFilafova- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя DFFilafova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1444 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 83,46г | Углев: 138,31г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, АВС Горчица Боярская, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Авокадо, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Котлета по-Киевски.
Обед:
Минскхлебпром Хлеб Налибоцки, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Угорь Копченый, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен).
Перекус/Другое:
Мандарины, Гиппо Манго , Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DFFilafova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю