Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SvetlanaTverdovskaua
Журнал
15 дек 19
SvetlanaTverdovskaua- Журнал, 15 дек 19
Параметры Пользователя SvetlanaTverdovskaua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2019
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2019:
1323 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 52,74г | Углев: 164,88г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной.
Обед:
Жареная Утка, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Батон Нарезной, Волошкове Поле Молозиво, Винегрет.
Ужин:
Мандарины, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Ferrero Нутелла, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SvetlanaTverdovskaua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю