みふか- Журнал, 15 дек 19

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

うぎゃー😱😱😱

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2019:

956 ккал

Жир: 21,96г | Белк: 48,69г | Углев: 140,09г. Завтрак: ザバスミルクプロテイン. Обед: ローソンセレクトガーリックシュリンプ, ローソンセレクト鶏と生姜のスープご飯, サントリー烏龍茶, ローソン玉ねぎサラダ. Перекус/Другое: みたらし団子. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю