Elfje69- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gelijk gebleven deze week. dit weekend drie etentjes, dus ik knijp volgende week zaterdag m'n handjes dicht als ik het nog een keer kan zeggen 🥴

74,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

2035 ккал

Жир: 86,85г | Белк: 94,93г | Углев: 208,98г. Завтрак: Mandarijn, Jumbo Frambozen Vries Vers, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel, Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos. Обед: Brood enzo, Pão de queijo. Ужин: Dekamarkt Kipsaté in Pindasaus zonder Stokjes, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Cake, Marsepein Balletjes, Chocola & Snoep, Roombonbons v witte choc & citrus. подробнее ...

постоянный вес

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Wel gewoon Genieten hoor! December is een lastige maand

14 дек 19 написано членом: Yoo69

Ik geniet met volle teugen hoor! Ik zit nu al met voorpret op de bank...te bedenken wat ik dit weekend allemaal naar binnen ga proppen 🤣. Vanaf maandag weer balansen ⚖️. 🤭

14 дек 19 написано членом: Elfje69

Goed zo. Wens je een smakelijk schransen toe en rollend naar huis! 😜

14 дек 19 написано членом: Yoo69

Hihi thx beeb 🥰. Jij zeker het hele weekend werken? 😔

14 дек 19 написано членом: Elfje69

Goed zo.

14 дек 19 написано членом: Tijmpje

Dat kun je vast wel!😂 Leuk he, die voorpret? Geniet er van. 😘😘

14 дек 19 написано членом: Dappere-Dodo

lekker hoor, eet smakelijk.

14 дек 19 написано членом: claudet57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса