trururu- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1473 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 96,10г | Углев: 123,26г. Завтрак: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сливочное Масло, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Вареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Куриное Филе. Ужин: Куриное Филе, Увелка Крупа Горох. Перекус/Другое: Кинто Наршараб , Ароматы Жизни Масло Льняное, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса