mkasharokova- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя mkasharokova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1054 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 104,49г | Углев: 53,99г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Простые Пельмени, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Перекус/Другое: Белый Хлеб, Помидоры, Кижуч, Капучино. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkasharokova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkasharokova- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

mkasharokova-Изменение Веса