dlvb100- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

71,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

4596 ккал

Жир: 154,63г | Белк: 141,97г | Углев: 662,09г. Завтрак: Сахар, Гек Йогурт Сливочный Бриз 4.7%, Каша Пшенная на Молоке, Батон с Маслом. Обед: Батон, Апельсин, Яблоко, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Гороховый Суп, Салат Оливье. Ужин: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат, Говяжья Котлета на Пару, Сахар, Рис Вареный. Перекус/Другое: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сахар. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса