NataLee33- Журнал, 13 дек 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2019:

1925 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 180,59г | Углев: 200,26г. Завтрак: Виноград, Красные Вишни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Faretti Меренги, Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Василева Слобода Семена Льна, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Свитлогорье Сливки 10%, Простоквашино Кефир 1%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Обед: Магнит Картофель, Айва, Филе Индейки, Лук, Морковь. Ужин: Виноград, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Хурма, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Творог 9%, Сырники 11.12, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мандарин. подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 13 дек 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса