Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худейка оп
Журнал
13 дек 19
Худейка оп- Журнал, 13 дек 19
Параметры Пользователя Худейка оп
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2019
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2019:
1769 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 100,24г | Углев: 182,35г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб Альпийский, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный.
Обед:
Оливье без Майонеза, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Котлета Куриная на Пару .
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Сахар.
Перекус/Другое:
Пятерочка Банан, Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худейка оп-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю