Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adefwebserver
Журнал
12 дек 19
adefwebserver- Журнал, 12 дек 19
Параметры Пользователя adefwebserver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 4 of a planned 5 days of mostly ‘no solid food’ fasting
I started letting myself eat a single pickle a day. The reasoning was that it only has 3 carbs and 12 calories. The other reasoning is that, like with Apple Cider Vinegar, taken before bedtime, would cause me to sweat a ton during the night and wake up with a loss.
Who knows if this is ‘fat burning’ or just dehydrating 😆, but, it doesn’t seem to hurt. Also, my high protein and fat diet, when I do just protein shakes in heavy cream during the week, have me craving salt and tartness.
😎
Life is Good!
Have a great day everyone!
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2019:
927 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 68,40г | Углев: 19,18г.
Завтрак:
Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Ужин:
Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pickles are full of flavor
12 дек 19 написано членом:
gz9gjg
@gz9gjg - Yeah, and I can't think of anything else that would come close.
12 дек 19 написано членом:
adefwebserver
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adefwebserver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю